nie czuje

Dzisiejszy trening:) Dalej nie czuję jakoś super pleców ale jest progres więc mam nadzięje, że jest dobrze:P Plecy+tył i srodek barkow podciąganie podchwytem 8xcc 7xcc 5xcc 5xcc 5xcc Total 30xcc 9xcc 7xcc 6xcc 6xcc 8xcc Total 36xcc wiosło nachwytem 12x33 12x53 12x63 10x63 15x43 12x33 12x53 12x53 12x53 19x43 wiosło połsztanga jednorącz 12x22 12x27 [...]

nie sugeruje ze jest on niesterylny.. mam nadzieje ze to poprostu wina zbyt duzej ilosc alkocholu wlasnie dla zachowania sterylnosci w danym srodku. Tylko czy mam sie przejmowac tym zgrubieniem? skoro ani nie ma goraczki, ani mnie to nie boli ani tez zle sie nie czuje. Jest ona wielkosc na "oko" pestki od sliwki.

2 miesiące chodziłem na siłownię - chodź dalej nie stosuję diety - stosuj bez tego ani rusz staram się jeść jeden posiłek dziennie - ok niszcz organizm dalej a w prezencie dostaniesz utratę tkanki mięśniowej, b.możliwy efekt jojo + gratis schowanie się B-receptorów i Twoja kolejna redukcja będzie dużo cięższa, nawet nie czuje głodu - no tak Twój [...]

BAN spam jest do gadki nie na temat, nie musi byc zwiazany z dzialem . Fakt ,ze niektore wypowiedzi leca po bandzie i powinny być usuwane a autor "nagradzany" ale nie kazdy pojazd jest zlosliwy. Czesto gesto jest smiesznie i na tym to polega. Do momentu gdy adresat nie czuje sie urazony jest ok. Userzy w spamie sa znani sobie w [...]

jem jak zwykły szarak, tzn. śniadanie to albo jajecznica albo kanapki (3) z ciemnym pieczywem, z dużą ilością warzyw (oprócz pomidora). śniadanie jem około 10, a obiad o 13-14 przez te 3 godziny chętnie zjadam kilka orzechów włoskich lub jakiś owoc: najczęściej jabłko. na obiad od jakiegoś miesiąca wjeżdżają głównie potrawy przygotowane bez [...]

mam ogromną tolerancję na stymulanty. w sumie po jednym kapsie hyperleana nie czuje nic poza delikatnym cieplem, bardziej sie pocę na treningu i jestem dosc szybko głodna. ostatnio nawet wrzucilam dodatkowo do niego porcje staka przedtreningowego %-) edit: zadnych zjazdów po nim nie mam Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-17 10:24:11

Chcałbym wiedzieć głównie jak pogodzić drążek i resztę treningu ponieważ gdy ćwiczyłem tylko na drążku dawałem sobie jeden dzień na regenerację. Gdy ćwiczę drązek i inne ćwiczenia muszę sobie dać 2 dni bo inaczej nie czuję się na siłach do treningu :D. Czy szybkie dążenie do jak największej ilości podciągnięć da się pogodzic z resztą treningu czy [...]

ALRI ngorgr NOS 9g - jedna porcja Pompa: 10/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 8/10 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 9/10 Ogólne odczucia: 8/10 Cały czas eleganckie działanie, nie czuje potrzeby póki co zwiększania porcji :-))

Minęło kilka dni, nie miałam dostępu do sieci... Jestem po serii treningów wg nowej rozpiski, zakwasy poschodziły, ale brak sił, bo niestety od 3 dni znowu jestem na diecie pod tytułem "sucharki + zioła" bo znowu dokucza mi "żołądek" (zespół wrażliwego jelita).Jednak nie poddaję się i chodzę na treningi... O diecie pomyślę jak [...]

strzala mam pytanie tez odnosnie treningu na mase otoz cwiczylem przez 2 miesiace swoim planem czyli pon: klatka 5 cwiczenia po 4 serie , bic 5x4 wtorek: plecy 5x4 ,tric 3x4 czwartek: bareczki 5x4 kaptury 3x4 nogi w prezencie piatek: klatka, bic przy takim treningu widzialem efekty miesnie naprawde widzialem jak rosna nie byly opuchniete, [...]

W HST raczej zmienia sie cwiczenia z cyklu na cykl a nie co kazdy trening. Ale tak tez mozna chociaz to tylko zwiekszy czas Twojego treningu (zmiana obciazen) i wprowadzi pewnien zamet jak po 1 serii bedziesz mysial wszystko rozkrecac itd. Poza tym dla mnie progresja jest wtedy jak sie zmienia ciezar w tych samych cwiczeniach na wiekszy a nie np. [...]

[...] Najlepszy trening jaki chyba miałem kiedykolwiek Byłem w robocie do 4, wróciłem do domu, zjadłem kiepski obiad i poszedłem spać...przebudziłem się mocno za***any ok. 18, nie wiedziałem co robić, zmusiłem się, zrobiłem przedtreningowy iii przed treningiem walnąłem sobie saszetke massacry episode 2(dostałem od kumpla): Zaraz po wypiciu mało [...]

pobudzenia nie czuje, hmm nie wiem, może biorę połowę potrzebnej dawki? choć miarka jest wyskalowana do 50 cc(cm3), biorę 20 cc(jeśli 1g prochu=1cm3) bo taka jest deklarowana porcja na opakowaniu:) A pure power brałem już z 10 razy, także już wiem jak na mnie działa, a raczej nie działa... Chyba że gram tego proszku nie równa się 1 cm3, nie wiem, [...]

robiłem pompki na poręczach ale średnio mam siłę na to ćwiczenie na gumie oporowej daje radę ale niestety nie czuje przy tym klatki mimo ze pochylam ciało do przodu i spinam łopatki dlatego chciałem spróbować tego wyciskania

właśnie nie czuje potrzeby, nie suszy mnie swojego czasu brałem wode na siłownię i wypijałem 1-1,5 litra i kończyło sie to tym że musiałem do WC chodzić ;) bo po prsotu przelatywała przeze mnie zawsze po siłowni wypijam prawie litr wody razem z carbo

Jednak ten trening nie jest chyba dobry przy powt 5x z ta iloscia % ciezaru w 3 seriach (50%,75%,100%) gdyz przez pierwsze dwie serie prawie wogole nie czuje ze seria wchodzi mi w miesnie, ostatnia seria jest spoko. Wrzucam rozpiske z dzisiejszego treningu i prosze o opinie jak robic z tymi powt. Zmieniac cos czy zostawiac jak bylo czyli 15/15/12 [...]

Fiuczer to Ty przestan zartowac...potezny sierp zazwyczaj nie boli...kiedy sie takiego dostaje to zazwyczaj nie czuje sie nic...i budzi sie po 10 sekundach na glebie A po lowkicku nie ma ciezkich KO ale zwroc uwage jak na walkach w MT lub K1 ludzie przewracaja sie bo nie moga stac na nodze...i przez to sami czasem rezygnuja z kontynuowania walki [...]

Dzisiejszy dzień (poprzednie bardzo podobnie): 7:00 3 jajka cale (jajecznica + pełnoziarnista bułeczka) 8:00 trening do 10:00 10:20 koktail treca bialkowy 12:00 twrog 250g 16:00 sałatka z kurczakiem 18:30 twarog 250g parę łyków nestea woda kawa Jestem najedzony, nie czuje głodu. Teoretycznie mógłbym jeszcze ściąć kalorii

Wczoraj iniekcja w prawe udo, dzisiaj nic nie czuje. takze zadowolony jestem. dupa jeszcze boli

[...] przebiegnę, zanim padnę. trochę tak, jak w samochodzie: jadę szybko, bo zaraz mi się skończy paliwo, a muszę dojechać na stację :) obie zasady bez sensu, wiem... ad.2 ból mi nie przeszkadza, bardziej martwię się, że na ostatnim usg stwierdzono jakieś zwyrodnienia w biodrach, panewkach, kolanach i takich innych. ale może, jak będę biegać [...]